Sportschool AlkmaarMenu

Dé gym voor Personal Training en Open Gym in Alkmaar

Welkom bij Fundamentals. Dé gym voor Personal Training en individueel fitness in Alkmaar
Thijs Avezaat
Thijs Avezaat
Eigenaar Fundamentals
Bij onze gym in de binnenstad van Alkmaar staat een persoonlijke benadering centraal. Samen maken we die goede start, of je nu wilt gaan voor Personal Training of zelfstandig wilt trainen in onze open gym. We staan voor een warme sfeer, een vrijblijvende aanpak en een duurzame relatie waar jij je als sporter lekker bij voelt. Daarom kennen wij onze leden, werken we nooit met langlopende contracten en is alles afgestemd op jou. Samen kijken we hoe wij optimaal kunnen samenwerken om jouw doelen te bereiken.
Personal Training en Gym in Alkmaar

Personal Training en Gym in Alkmaar

Welkom bij Fundamentals Alkmaar. Leuk dat je er bent. Boek nu jouw 4 lessen Personal Training van één uur waarin we alle ins en outs van persoonlijke begeleiding meenemen om jouw verbeterde leefstijl te starten. Vele gingen je al voor. Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verliezen of jezelf fitter wilt voelen: het kickstartprogramma is dé basis voor blijvende resultaten.
Sabrina: Met de Kickstart en begeleiding van Eva ging er een wereld voor me open.
Tijdens de kickstart nemen we je mee van A tot Z om een goede start te maken om je doelstellingen te behalen. Wat deze ook zijn, bij Fundamentals maak je een ijzersterke opstart. Na deze 4 trainingen van een uur maken we samen de balans op en beslissen we óf en hoe we verder gaan. De kickstart is een aanbieding om elkaar te leren kennen. Investeer in jezelf en zet de stap.
Start
Open Gym - Kickstart
3 maanden opstartprogramma - 1x Personal Training inclusief! Yes, sign me up!

Aanmelden

Open Gym Kickstart - Alkmaar

3 maanden opstartprogramma - 1x Personal Training inclusief! De Kickstart voor Open Gym bestaat uit een pakket van drie maanden. De eerste keer zullen we een afspraak met je maken om je wegwijs te maken in de sportschool, bespreken we je doelen en geven we je een sportprogramma die past bij jouw doelen en niveau. Tijdens de les zullen we je ook uitleggen hoe alles werkt bij Fundamentals en geven we je de sleutel. Na de try-out periode van drie maanden kun jij beslissen of je lid blijft. Naast persoonlijke aandacht vinden we flexibiliteit ook erg belangrijk.
Try-out now

Personal Training Alkmaar

Fundamentals is gevestigd in de binnenstad van Alkmaar aan de Laat 47. Een prachtige nieuwe sportschool waar kwaliteit hoog staat aangeschreven. Bij Fundamentals kun je terecht voor Personal Training, Open Gym (met eigen sleutel), een Foodcoach, Fysiotherapie en er zijn small group trainingen waar je aan mee kunt doen. In alle gevallen starten we met een kickstart. De kickstart bestaat uit 4 lessen van een uur waarbij we kijken naar jouw persoonlijke wensen, fysieke capaciteit en zo stippelen we samen een pad uit voor jouw weg naar een gezondere versie van jezelf. Na de kickstart bepalen we het vervolg. Inmiddels zijn vele sporters je al voorgegaan en is Fundamentals een begrip geworden in de stad. Twijfel niet langer, zet de stap en sluit je aan.
Start

Start direct bij Fundamentals

Vragen over afvallen, sterker worden, groepslessen of personal training bij Fundamentals? Kom maar op! Wij hebben het antwoord.
Personal Training Alkmaar

Personal Training Alkmaar

Onze slogan is tailor made training. Dit vraagt flexibiliteit. Bij ons kun je al je lidmaatschappen upgraden, downgraden, stoppen en natuurlijk "gewoon doorgaan". Wij willen blije mensen :)
Jon Wit: "Fundamentals is a fully equiped gym with professional expert trainers and motivated members."
Om blije mensen te vinden, betekent het dat er 100% aandacht moet zijn voor jou. Of je nu goed kunt sporten, net begint, zwanger bent geweest en je allerlei veranderingen ervaart: in alle gevallen verdien jij een dedicated trainer die je een stap verder helpt.
Aandacht

Reacties van onze leden

Fijne vibe, prettige gym, goede begeleiding

Remon Rijper - 21-09-2021
Fijne vibe, prettige gym, goede begeleiding via PT (Wouter). Tijdens spitsuren kan het er wel erg druk zijn, maar als je daaromheen kunt werken ben je soms de enige. Communicatie gaat via app of mail en altijd snel antwoord. Fysio in huis is prettig, erg kundige kerel ook. Ik was altijd gewend om bij een Sportcity-achtige gym te trainen: dat is dit zeker niet. Dus voor een uurtje op de loopband of een stoplicht-circuitje langs een 10-tal apparaten moet je hier niet zijn. Maar persoonlijk vind ik dit veel leuker.

Goede sfeer en super begeleiding

Gerben Valkema - 03-08-2021
Ik voel me niet zo op mijn gemak in de 'klassieke' sportschool, maar dat is bij Fundamentals gelukkig anders; goede sfeer en super begeleiding. Ik ben heel erg tevreden!

Bij Fundamentals heerst een fijne en open sfeer.

Jacqueline Coronel - 01-09-2021
Ik ben naar Fundamentals gekomen omdat ik na twee blessures anders wilde gaan trainen. Ik leer beter bewegen en het doel is om weer (of nog) sterker te worden. Bij Fundamentals heerst een fijne en open sfeer. Er is humor, er is rust, maar er is ook ruimte voor een gezellig praatje. Iedereen staat open om je te helpen en alle trainers delen hun kennis graag en op een fijne manier. Ik heb het er enorm naar mijn zin!

Afvallen en fit worden

Martine den Exter - 12-08-2020
Wie had ooit gedacht dat ik naar de gym zou gaan… Op zoek naar een nieuwe uitdaging kwam ik terecht bij Fundamentals. Fundamentals is een kleinschalige gym in het centrum van Haarlem met professionele trainers met oog voor jou als individu. Sportieve members van verschillende niveaus en er hangt een fijne sfeer. Na eerst 2,5 maand personal training gevolgd te hebben, wilde ik meer. Inmiddels volg ik groepslessen binnen én buiten en maak ik gebruik van de open gym. Als je nog twijfelt; gewoon gaan. Word je blij van!

Perfectie in de trouwjurk

Lindsay Grace Dibbets-Pronk - 12-08-2020
Thijs en het team van Fundamentals is top! Aanvankelijk kwam ik bij Thijs omdat ik slanker en strakker in mijn trouwjurk wilde zijn én omdat ik na 2 jaar niet sporten veel lichamelijke klachten kreeg. Thijs bleek professioneel, zeer kundig en er was een fijne klik. Ik vind het fijn dat er bij elke training wordt gekeken naar mijn kunnen (vanwege fysieke en medische klachten), maar net zo belangrijk naar mijn motivatie. Hij varieert en wanneer hij afwezig is, zijn er net zulke proffesionele trainers die hem vervangen. Wat betreft begeleiding qua dieet is hij ook heel capabel en wanneer er bijvoorbeeld fysiotherapie of een andere expertise nodig is heeft hij een gigantisch netwerk van proffesionals waarmee hij samenwerkt of waarnaar hij doorverwijst.

...vooral ook iemand die mijn doel begreep en mij daarin kon begeleiden

Marianne Deenik - 01-02-2021
Na een jaar via Personal Body Plan getraind te hebben liep ik vast op mijn motivatie en resultaten. Ik zocht iemand die met mij mee keek, naar mij luisterde, mij houding corrigeerde en mij wist uit te dagen binnen mijn mogelijkheden, maar vooral ook iemand die mijn doel begreep en mij daarin kon begeleiden. Sinds 4 maanden train ik met veel plezier met Thijs samen. Hij luistert goed naar mijn wensen en weet daarop een programma te creëren die continu wordt bijgesteld aan de hand van mijn sportresultaten. Daarbij geeft hij veel context rondom trainingsmethodieken en oefeningen waardoor ik nóg bewuster met mijn trainingen en lijf bezig ben. Fijn werken met jou Thijs! :-)

Bas Hennephof -
Thijs heeft met Fundamentals PT mij een nieuwe blik op trainen gegeven. Ik haal veel meer uit de personal trainingen: resultaat, plezier, voldoening. Waardoor ik echt kan zeggen dat PT ten opzichte van normale training een verbetering van 10x is.

Blessure revalidatie en fit worden

Alexandra Verlaan - 12-08-2020
Sinds een paar maanden train ik bij Thijs. Hij is een geweldige personal trainer, heeft een goede kennis van niet alleen trainen maar ook zeker hoe trainen te combineren met een blessure. Hij geeft persoonlijke aandacht en zorgt voor afwisselende trainingen. Elke training ben ik kapot, en dat geeft een heerlijk gevoel! Sinds een maand volg ik bij Fundamentals ook CrossFit, verslavend!!! Zoek je een goede personal trainer en een mooie ruimte om te trainen in Haarlem Centrum, dan raad ik je zeker aan om Thijs te bellen!

Wat afvallen en conditie verbeteren

Jelle Kolleman - 12-08-2020
Thijs & team zijn top! Heel blij mee.

Lifestylecoaching voor ondernemers

Jeroen Tenhaeff - 12-08-2020
Thijs stapte hier begin januari de zaak binnen.... hij wist binnen no time een kantoor + loods om te buigen in een sportschool en is daarna met zijn bedrijf wekelijks bootcamp training gaan geven! wat een held! en wat heeft het ons team fit gemaakt!
Geen mens is gelijk en wij gaan voor een gerichte en persoonlijke aanpak die het best past bij jou. We hebben uitstekende gecertificeerde personal trainers in huis die met hun persoonlijke aanpak ervoor zorgen dat jij op de ideale manier fitter wordt, sterker wordt of sneller afvalt. In de basis zijn al onze personal trainers in staat jou een stap verder te helpen alleen weten we dat ieder mens anders is. Om op zoek te gaan naar "die perfecte match" hebben we gekozen voor focus en authenticiteit. Experts op verschillende gebieden. Wat past het best bij jou? Laat het ons weten.
trainers
Close

Kickstart je gezondheid

Wanneer je start met personal training bij Fundamentals, adviseren we je om te starten met de kickstart. Beantwoord de vragen en voer je gegevens in en start die kickstart!
Dit opstartprogramma is een kickstart naar een energiek en fit lichaam. We starten met een meting en stellen een persoonlijk trainingsplan op. In vier sessies van een uur, maak jij kennis met (kracht)training en met ons. Samen leggen we het fundament voor een fit en gezond lichaam. Na de kickstart maken we samen de balans op en besluiten we of- en hoe we verder gaan. De kosten hiervoor bedragen € 99,-
Vraag {{ step+1 }} van {{ questions.length }}
{{ questions[questionIndex].question }}
Meerdere antwoorden mogelijk

Good job

Voer je gegevens in zodat we contact met je kunnen opnemen en met jouw Kickstart kunnen gaan beginnen!
Naam
E-mailadres
Telefoon nr.
Trainer
Opmerkingen
Let's go!
Close

Gratis proefles

Leuk dat je mee wil doen! Laat hieronder je gegevens achter en een voorkeurs moment dan nemen we spoedig contact met je op om jouw proefles in te plannen.
Naam
E-mailadres
Telefoon nr.
Soort les
Voorkeur moment
Proefles aanvragen
Close

Open Gym

Yes, sign me up voor de open gym!
Naam
E-mailadres
Telefoon nr.
Vestiging
Let op: Indien je hier onzeker over bent, adviseren we je om eerst een kickstart te doen. Indien je het vinkje aanvinkt neem jij verantwoordelijkheid voor jouw veiligheid en de veiligheid van andere sporters.
Opmerkingen
Aanmelding versturen